2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧
生活で願望実現をサポート – 健康と食べるものの関係 食生活が体調に与える影響 1. 太らないための食生活 – タンパク質と運動 2. 血糖値を上げないことの重要性 炭水化物でお腹いっぱいにするのはやめよう 小さな一歩から始める – 食生活の習慣化 科学的な根…
体調が基本 – 健康な体があってこその願望実現 精神を整える – 瞑想とウォーキングの効果 習慣化するための小さな一歩 科学的な視点からの習慣化のメリット まとめ – 健康と精神の調和を大切に こんにちは、サラ男です。 ここ数日、願望実現についてお話しし…
数週間前のトラブルとその対応 歯痛と考え過ぎのループ 思考を観察することの大切さ 完璧を求めないことと、前に進むこと まとめ – 思考の観察と「なんとかなる」の心 こんにちは、サラ男です。 今日は、ここ最近の私の状況についてシェアしながら、トラブル…
毎日の1%の変化が生む大きな力 習慣化することで楽になる 最初の一歩を小さくすることの重要性 習慣化する目標を決めることの大切さ 1年後の自分を楽しみにする まとめ – 習慣化が生む大きな変化 こんにちは、サラ男です。 今日は、前のブログで触れた「願望…
行動しないことのリスク – 「もう少し様子を見てから」 追い詰められたときの行動力 願望を叶えるための目標設定とマインドの変化 1. 目標を決める 2. マインドの変化 まとめ – 願望実現のために行動を始める こんにちは、サラ男です。 前回までのブログで、…
アファメーションの重要なポイント – 今「そうなっている」と思うこと アファメーションと行動の関係 まとめ – 今ここで叶うと信じる力 こんにちは、サラ男です。 今日も願望実現について、特にその中で重要なアファメーションについて書いていきます。前回…
アファメーションとは? アファメーションの実践方法 現実との差に違和感を持つこと 願望実現のための第一歩 最後に こんにちは、サラ男です。 今日は、願望実現の中でも非常に強力なツールであるアファメーションについてお話ししたいと思います。願望実現…
肉体面の体調管理 1. 睡眠の重要性 2. 腸内環境を整える 精神面の体調管理 1. 筋トレの効果 2. 朝の散歩とセロトニンの効果 習慣化の重要性 こんにちは、サラ男です。 今日は願望実現について、特にその基本となるものに焦点を当ててお話ししたいと思います…
こんにちは、サラ男です。 今日は、願望実現について少し深掘りしていきたいと思います。願望実現とスピリチュアルの関係性には深い結びつきがあり、その中心にあるのが引き寄せの力です。引き寄せの法則という言葉を聞いたことがある方も多いかもしれません…
自分の願望 – 新しい人生を目指して 嫌なことに向き合う力 願望実現のステップとスピリチュアルな学び 今後書いていきたいこと こんにちは、サラ男です。 今日は、スピリチュアルと願望実現の関係について話しながら、私自身の願望実現に向けた思いをシェア…
振り子の振れ幅と意識の向け方 職場で感じる不公平とその理由 脳科学から見る無関心の理由 人それぞれ違う振り子 – 仕事の悩み、家庭のトラブル、そしてお金の問題 まとめ – 振り子を俯瞰することで得られる心の平穏 こんにちは、サラ男です。 今日は再び振…
期待と振り子の力 悪い方向に振れることへの心の準備 打ち合わせでの失敗とその捉え方 瞑想の効果 – 心の余裕と筋トレのような鍛錬 大きなイベントと心の持ち方 こんにちは、サラ男です。 今日は、現在起きているトラブルに対して少し変化がありました。状況…
こんにちは、サラ男です。 ブログを始めて少し時間が経ちました。少しずつ書くことにも慣れてきたので、これからはこのブログを通して、ただ知識を共有するだけでなく、私自身の実際の出来事や過去の経験を基に話をしていきたいと思います。 これまでに自分…
こんにちは、サラ男です。 この土日は、久しぶりに仕事から離れてリフレッシュすることができました。特に金曜の夜は、一週間の仕事から解放されて、一番リラックスできる時間です。平日は疲労を取るために、できるだけ早く寝るように心がけていますが、金曜…
こんにちは、サラ男です。 今日は、少しトラブルから離れて過ごしているこの週末のこと、そしてその中で気づいたことについて書いてみたいと思います。先週は仕事のトラブルの真っ只中で、心が常に張り詰めていました。週末になり、ようやく少し距離を置くこ…
こんにちは、サラ男です。 今日は、トラブルが解決するタイミングについて考えてみたいと思います。これまでいくつかのトラブルを経験してきましたが、そのほとんどが解決するまでに約1週間かかることが多いと気づきました。トラブルが発生した瞬間は、心配…
トラブルが教えてくれるスピリチュアルなメッセージ – 困難なときの対処法 こんにちは、サラ男です。 今日は、トラブルとスピリチュアルの関連性について考えてみたいと思います。私たちは日常生活の中でさまざまなトラブルや困難に直面しますが、スピリチュ…
トラブルの法則と量子力学の視点 – 仕組みを知ることで得られる安心感 こんにちは、サラ男です。 昨日の続きで、今起きているトラブルの経過について少しお話ししたいと思います。トラブル対応をしている中で、不思議な法則や力が働いていることに気づくこと…